quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

O milagre da atenção - Osho





O milagre da atenção
O milagre da atenção

:

Viver num estado de plena atenção é uma das coisas mais desafiadoras da vida. Mas, sem isto, é impossível iniciar o processo denominado autoconhecimento.

Como podemos conhecer a nós mesmos se não estivermos atentos ao que se passa em nosso interior? O problema é que durante toda a nossa vida, fomos ensinados a viver permanentemente atentos ao que acontece no mundo exterior.

Prestamos atenção em todos os fenômenos ao nosso redor e, principalmente, no comportamento alheio, já que, regra geral, ele costuma direcionar a maioria de nossas atitudes.

Aprender a observar a si mesmo, não apenas no sentido psicológico, mas também o que se passa com o corpo físico, é o primeiro passo para que se possa começar a viver de modo consciente.

Os atos mecânicos que acabamos realizando na maior parte do tempo retiram de nós a chance de nos tornarmos plenamente vivos, alertas e capazes de reagir a cada situação, de acordo com nossa própria natureza.

Quanto maior for a capacidade de observar sentimentos, emoções e reações instintivas que acontecem o tempo todo em nós, mais fundo adentraremos em nossa verdadeira essência. E, aos poucos, a ansiedade, a angústia e o medo, serão substituídos por uma nova realidade, onde o silêncio, a paz e a serenidade definirão nosso modo de viver.

"...Encontrar o observador em sua pureza é a maior conquista na espiritualidade, pois o observador em você é a sua própria alma, a sua imortalidade. Mas nunca, por um único momento, pense "Eu o peguei", pois esse é o momento em que você erra o alvo.

Observar é um processo eterno; você sempre vai se aprofundando, mas nunca chega ao fim, no qual possa dizer: "Eu o peguei". Na verdade, quanto mais fundo você for, mais fica consciente de que entrou num processo eterno, sem nenhum começo e nenhum fim.

Mas as pessoas estão observando somente os outros; elas nunca se importam em observar a si mesmas. Todo mundo está observando - este é o observar mais superficial - o que o outro está fazendo, o que o outro está vestindo, como ele aparenta.

...Todo mundo está observando; o observar não é algo novo a ser introduzido em sua vida. Ele apenas precisa ser aprofundado, tirar dos outros e direcionar aos seus próprios sentimentos interiores, pensamentos, estados de ânimo e, finalmente, ao próprio observador.

...Use essa energia da observação para uma transformação de seu ser. Isso pode trazer para você tanta bem-aventurança e tanta bênção que você nem mesmo pode sonhar a respeito. Um processo simples, mas uma vez que você comece a usá-lo em você mesmo, ele se torna uma meditação.

Pode-se fazer meditações a partir de qualquer coisa. Qualquer coisa que o leva a você mesmo é meditação. E é imensamente significativo encontrar sua própria meditação, pois nesse próprio encontrar você encontrará imensa alegria. E porque é o seu próprio encontrar, e não algum ritual imposto sobre você, você adorará entrar fundo nela.
Quanto mais fundo você entrar nela, mais feliz você se sentirá - tranqüilo, mais silencioso, mais integrado, mais majestoso, mais gracioso.
Todos vocês conhecem o observar, então, não se trata de aprendê-lo; é apenas uma questão de mudar o objeto de observação; faça isso.

Observe o seu corpo e você ficará surpreso. Posso mover minha mão sem consciência e posso movê-la com consciência. Você não perceberá a diferença, mas eu posso sentir a diferença. Quando a movo com consciência, há uma graça e uma beleza nela, uma serenidade e um silêncio. Você pode caminhar estando atento a cada passo; isso lhe dará todo o benefício que o caminhar pode lhe dar como exercício, mais o benefício de uma meditação simples fantástica.

...Você não deveria deixar passar inconscientemente nem mesmo um único momento. A observação afiará a sua consciência. Essa é a religião essencial, e tudo o mais é apenas conversa.

...se você puder fazer somente a observação, nada mais é necessário.
Meu esforço aqui é fazer a religião tão simples quanto possível. Todas as religiões fizeram justamente o oposto: elas fizeram as coisas muito complexas, tão complexas que as pessoas nem ao menos tentaram"

OSHO - The Golden Future


FELIZ 2012 ! ! !



Namaste
Lucia Premal
PARA RESPONDER ESTE EMAIL USE:  premal1@hotmail.com

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Lançamento do Livro Eu venho de Longe - Mestre Irineu e seus companheiros



Saudações!

É com satisfação que recebemos a sua disponibilidade em repassar o convite para o seu grupo.   Esperamos a presença dosseus no Lançamento do livro  Eu venho de longe: Mestre Irineu e seus companheiros.

Agradecendo em especial a Deus e a todos os companheiros,

Suely Mizumoto
            011- 3578-9540       - cel. 11 9189-2667 



Eu venho de longe: Mestre Irineu e seus companheiros


MOREIRA, Paulo; MACRAE, Edward. Eu venho de longe: Mestre Irineu e seus companheiros. Salvador, Bahia: EDUFBA, EDUFMA, ABESUP, 2011. 592p. Preço de Capa: R$70,00.


Raimundo Irineu Serra, mais conhecido como Mestre Irineu, foi um maranhense neto de escravos que no início do século XX migrou para o então Território do Acre, onde se estabeleceu desempenhando vários ofícios relacionados à extração da borracha e posteriormente, a partir de 1920, agora residente na região de Rio Branco, se inscreveu na Força Policial. A partir de então passou também a desenvolver atividadesde cunho espiritualista e de medicina popular tendo como principal ferramenta a bebida ayahuasca, de fortes características psicoativas. Em 1930 funda um centro, datando-se dessa época a criação do culto do Santo Daime ou Daime. A comunidade rural que estabeleceu acolheu inúmeros imigrantes e seringueiros expulsos da floresta devido ao colapso da economia da borracha. Mestre Irineu e sua doutrina foram sujeitos a inúmeras perseguições e preconceitos suscitados pela predominância de afro-descendentes entre seus seguidores e pelos temores que as elites de então sentiam em relação à movimentos culturais e religiosos de origem afro-indígena como aquele que liderava. Como estratégia de defesa para si e sua comunidade Mestre Irineu desenvolveu fortes laços com alguns políticos influentes de sua época, incluindo governadores e autoridades do exército. Hoje se considera de grande importância a sua participação na colonização do então Território que mais tarde viria a ser Estado e o movimento religioso que fundou assume características emblemáticas da identidade acreana reminiscentes daquelas desempenhadas pelo candomblé na Bahia.


O texto do livro aqui apresentado faz uma sistematização dos dados já conhecidos sobre a história do Mestre Irineu e do Daime, além de trazer uma preciosa coleção de depoimentos dos primeiros participantes desse movimento religioso, muitos deles com idades avançadas ou falecidos. O trabalho também enfatiza a influência da cultura afro-brasileira no desenvolvimento da doutrina pregada pelo Mestre Irineu. Assim, este livro é um trabalho de resgate da memória dos primórdios desse culto religioso, enfatizando a importância do Daime na formação da identidade acreana e destacando a presença da matriz afro-brasileira, até agora pouco enfatizada nesse processo. Fartamente ilustrada, a obra conta com o apoio da Secretaria Nacional de Política sobre Drogas (SENAD), do Ministério da Justiça, da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado da Bahia (FAPESB) e da Associação Brasileira de Estudos Sóciais do Uso de Psicoativos (ABESUP).


Para maiores informações os autores podem ser contatados nos seguintes endereços e telefones: Edward MacRae macrae@uol.com.br Tels: (71) 32359113 ou (71)81656565 Paulo Moreira Paulo.tatwa@gmai.com Tels.(71) 36233014 ou (71) 91713033

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Despertar com o Yoga - Iate Clube de Americana

Cantar Mantras, praticar Yoga, deliciar-se com Dança Indiana
em meio ã linda natureza de águas e muito verde
Cantora Lucia Premal
Professora Maria Aparecida Rogado  
Dançarina 

sexta-feira, 21 de outubro de 2011





Iniciação de Reiki em Americana
com Master Lucia Premal

Grupo Rosa - Nivel 1
Dia 29/10  -  das 10hs às 18hs
para iniciantes e reciclagem para quem já iniciou no nivel 1
  
Local:  Americana

Informações e Inscrições:
pelo email:  premal1@hotmail.com

Existe também a possibilidade de se fazer individual,
em outros horários, de acordo com a necessidade do interessado.

O nosso tempo só pede que coloquemos o nosso Dharma,
isto é, aquilo que temos de melhor, que é o nosso presente para o mundo,
em movimento...
O Reiki é Energia Universal de grande benefício para este momento...
onde, enquanto doamos o nosso melhor,
também meditamos e fazemos as nossas preces...
E hora de colocar o AMOR EM MOVIMENTO!
Namaste!!


sábado, 8 de outubro de 2011




Intensivo de Saúde
de 24 a 27 de novembro
Os agendamentos da Avaliação Inicial já estão acontecendo!

Em meio à Natureza acolhedora e silenciosa, você tem a oportunidade de cuidar do corpo físico, emocional e mental. Com uma alimentação especial que inclui a dieta desintoxicante e valiosas Instruções que ajudarão a equilibrar e obter uma vida saudável.

    * Rotina diária Ayurvédica
    * Práticas Físicas:


       - Yoga
       - Qi Gong
       - Tai Chi Chuan
    * Práticas Meditativas
    * Aulas de Culinária Natural
    * Procedimentos Terapêuticos:


      - Acupuntura
      - Homeopatia
      - Fitoterapia
      - Abhyanga
      - Shirodhara
      - Bastis locais
      - Pinda Sweda
      - Biopurificação
Através de uma minuciosa avaliação médica criaremos seu tratamento personalizado.

INSCRIÇÕES: Rua Machado de Assis, 789 / Tel:.             11 5082-4597       -
 
info@sachcha.com.br
LOCAL:  Sachcha Mission Ashram - Nazaré Paulista - SP

terça-feira, 13 de setembro de 2011

PREM DANCE NO BRASIL

Queridos amigos,


Sob as bençãos do nosso amado Mestre Sri Prem Baba estamos anunciando a primeira PREM SANGHA DANCE no Brasil. A festa já acontece há alguns anos no Hawai, onde o sangha (comunidade de discípulos) se reune para dançar e celebrar a vida.


Nessa edição, além dos DJs, teremos apresentações artísticas, projeção de videos, espaço de terapias alternativas, entre outras atrações.


Toda a verba arrecadada no evento será destinada ao projeto de ampliação do Sachcha Mission Ashram. Portanto, a compra do seu ingresso é também uma doação para a Sachcha Missão.


ALEGRIAS!



quinta-feira, 4 de agosto de 2011

MANUAL DE ETIQUETA SUSTENTÁVEL

Faça seu teste...
você é uma pessoa sustentável?

Veja sua média e Dicas incríveis para melhorar sua vida
e a vida do Planeta...

domingo, 3 de julho de 2011

Iniciação de Reiki em Americana - nivel 1 e 2



Iniciação de Reiki em Americana
Com Lucia Premal

Grupo Rosa - Nivel 1
Dias 11 a 14/07 - das 19h30 às 21h30
para iniciantes e reciclagem para quem já iniciou no nivel 1

Grupo Verde - Nivel 2
Dias 18 a 21/07 - das 19h30 às 22hs
para iniciantes e reciclagem para quem já iniciou no nivel 2

Local: Americana
Informações e Inscrições: 19 9148 0697 begin_of_the_skype_highlighting            19 9148 0697      
ou pelo email: premal1@hotmail.com

Existe também a possibilidade de se fazer individual,
em outros horários, de acordo com a necessidade do interessado.
O nosso tempo só pede que coloquemos o nosso Dharma,
isto é, aquilo que temos de melhor, que é o nosso presente para o mundo,
em movimento...
O Reiki é Energia Universal de grande benefício para este momento...
onde, enquanto doamos o nosso melhor,
também meditamos e fazemos as nossas preces...

E hora de colocar o AMOR EM MOVIMENTO!

Namaste!!

domingo, 19 de junho de 2011

Convite: WORKSHOP - AS 7 LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO & ARGILA




Workshop
Estudando as 7 Leis Espirituais do Sucesso
materializando em ARGILA
A Arte é curadora....

A argila é um material lúdico que para sua transformação necessita que utilizemos os quatro elementos: água, fogo, terra e ar. Com este material podemos criar e recriar a todo instante.
Sem nenhuma preocupação estética, sem necessidade de qualquer experiência anterior e somando-se ao estudo das 7 Leis Espirituais do Sucesso, vamos fazer plasmar na ARGILA o momento de cada participante...
Primeira Lei -  Potencialidade Pura

Dia 03/07/2011 - das 10h30 às 18hs
em Americana - SP
na Rua 12 de Oututubro, 166 - Bairro Sta Catarina
MAPA do Local

Investimento Promocional: 70,00 (com argila inclusa)
(aceitaremos cheque pré-datado)

Levar: 1) Livro: As 7 Leis Espirituias do Sucesso
de Deepack Shopra
2) Lanche vegetariano (comunitário)

Inscrições até o dia 01/07/2011



ou telefone: 19 9148 0697 begin_of_the_skype_highlighting            19 9148 0697      end_of_the_skype_highlighting - Premal

ou 11  9818 3597 - Deise

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Trocas Solidárias... muito bem bolado


Bom dia,
Gostaria de conscientizá-lo (a) de um projeto que estamos desenvolvendo e contar com o vosso apoio, pois tenho plena certeza de que com vossa ajuda, o sucesso será  garantido.
O sistema capitalista é um produtor de desigualdades e entre as diversas causas, uma das maiores é a exploração do trabalho humano, que se torna apenas uma mercadoria. A busca desenfreada pelo lucro produziu um painel de extrema pobreza e desigualdade socioeconômica ao redor do mundo. Visando combater essa exploração, trabalhadores (as) iniciaram uma mobilização em busca de direitos, surgem, então, os sindicatos e os empreendimentos cooperativados, vistos ainda como resquícios primitivos do sistema de outrora, assim como pequenas manufaturas e o artesanato, em geral.
A economia solidária insere-se nesse contexto, na medida em que busca alternativas à situação sócio-econômica mundial. Trata-se de um projeto de desenvolvimento sustentável, que busca a justiça econômica, social, cultural e ambiental, de forma que permita articular diversos elos da cadeia produtiva, agindo solidariamente e promovendo o desenvolvimento de redes de comércio a preços justos, onde os benefícios seriam repartidos equitativamente entre seus agentes. Ao articular o consumo com a produção, a comercialização com as finanças, de forma direta, orgânica e democrática, ela amplia as oportunidades de trabalho e intercambio entre diversos empreendimentos, inclusive cooperativados, para atender as necessidades de seus agentes.
No Brasil, a Economia Solidária ganhou força a partir do Banco Palmas http://www.bancopalmas.org.br/, uma experiência bem sucedida e num processo tão avançado a ponto de ser maior referencia em Economia Solidária no Brasil.
 As Feiras ou Clubes de Trocas constituem uma atividade que integra o rol das práticas da Economia Solidária. A comunidade se identifica com a proposta imediatamente, pois a prática do escambo é uma cultura presente em nossa consciência como justa e divertida. As feiras funcionam com um princípio simples: as pessoas trazem diferenciadas coisas que queiram trocar, desde objetos usados, mas em bom estado, até produtos que elas mesmas produzem como artesanatos, alimentos, sabão, velas decorativas e até a prestação de serviços variados, como o ramo da beleza com corte de cabelo, manicure, sobrancelhas, massagens, etc. A equipe organizadora precisa garantir uma moeda social para facilitar as trocas. Esta moeda tem correspondência com o R$, então facilita o entendimento do público com relação à atribuição de valor dos produtos.    É importante que a moeda instituída na Feira seja um símbolo da comunidade, então deve ser escolhida pela comunidade que participa da feira, durante a feira há um momento em que colocamos uma pauta para ser decidida como em assembléia, isto democratiza as decisões e cria um sentimento de pertencimento do grupo, pois o que os participantes decidem será praticado. Há uma carta de princípios que deve ser construída coletivamente e viger as práticas da feira. A negociação deve ser ética e solidária, não visa o lucro, somente a troca de produtos.
Estas são informações gerais sobre o espírito da atividade, mas tem muitos detalhes sobre organização e funcionamento que para melhor compreensão sugiro que o senhor visite uma das várias feiras que temos em funcionamento em nossa região. Estamos compondo um calendário com as datas e endereços destas feiras, assim que estiver pronto envio para seu conhecimento.
E é exatamente pensando na articulação dessas propostas alternativas ao capitalismo puro, que propomos a re-implantação da Feira de Trocas Solidárias do CEU Casa Blanca, e para tal temos o pleno apoio da Sra. Gestora Marlene Zillig e dos Coordenadores de Cultura e Educação Tomas Vargas e Silvia Farias. Nossa feira acontecerá sempre no 2º sábado de cada mês das 13:00 às 16:00 horas, sendo a próxima  no sábado 11 de junho de 2011.
Aproveito esta oportunidade para convidá-lo à estar presente, conhecer nosso projeto e prestigiar nossa atividade. Com certeza estamos engajados no mesmo ideal, ou seja, dar uma melhor perspectiva de vida para a população da periferia.
Contamos com a sua presença e apoio. Coloco-me a disposição.  
A equipe organizadora é Zeni (coordenadora da feira), Sirlene (vice-coordenadora), Michelle (membro da organização).
Abraços,

Dúvidas
5519-5214 Com Sirlene (ATE)
5519-5244 Com Michelle (ATE)

Zeni Ferreira
Auxiliar Técnico de Educação
Coordenadora da Feira de Trocas Solidárias CEU Casa Blanca
5519-5244
6998-1674
 -- 
"Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível."
(São Francisco de Assis)

ॐ Namastê ۞

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Qual alimento faz bem para você?


APRIMORE PSICOLOGIAConvida para a palestra
Luiz

A Relação entre o Alimento e o Aspecto Psicológico
“Como saber qual alimento faz bem pra você”


Esta palestra tem como objetivos: promover o autoconhecimento alimentar; transmitir conhecimentos de como o alimento interfere ou ocasiona a perpetuação de emoções negativas; mostrar como o alimento pode desencadear mudanças na sua vida e no outro; permitir o bem estar físico, emocional e espiritual.

Conteúdo
- Identificar a energia do alimento
- Relação do homem com o alimento
- Conhecer a constituição física e a relação com os alimentos
- Conhecer a constituição psíquica e a relação com os alimentos
- Necessidades do corpo e vícios alimentares
- Alimentos relacionados com as neuroses como depressão, ansiedade e síndrome do pânico

Dra. Rosana Takako Ide

Formada em medicina há 22 anos, especialista em Geriatria e Acupuntura. Acredita na influência que o alimento exerce sobre os comportamentos humanos, e há 6 anos vem trabalhando com Ayurveda, fonte inspiradora do Instituto Sachcha de Saúde onde coordena e dirige projetos na alimentação para ampliação de consciência.

A quem se destina: Todas as pessoas interessadas no tema, incluindo profissionais e estudantes da psicologia e demais áreas da saúde e educação.

Dia e horário: 27 de maio (sexta-feira) de 2011. Às 19:30h

Investimento: R$30 até 23/05/11. Após essa data R$40

Local: R. Min. Gastão Mesquita, 130 - Perdizes - São Paulo/SP

 

COMO FAZER SUA INSCRIÇÃO
1) Efetuar depósito - Banco Itaú, agência 7066, conta corrente 01770-3

2) Encaminhar comprovante de depósito e os dados abaixo para
contato@aprimore.com.br: 
Nome:
Email:
Telefone:
Ocupação:
 
Informações: (11) 3875-5296 begin_of_the_skype_highlighting            (11) 3875-5296      end_of_the_skype_highlighting
  

Vagas limitadas. Certificado de participação